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18 JUL 2023

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CULTURA

EI, CIDADÃO, PARTICIPE DA AULA DE ZUMBA!

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CMD, TERÇA-FEIRA 18.07.2023 – O Projeto Zumba está a todo vapor! Para aqueles que desejam entrar em forma, ou manter a forma do corpo e a saúde, não existem segredos, é necessária uma alimentação balanceada e a prática de atividades físicas.

Se você está entre aquelas pessoas que procuram um tipo de atividade física para que consiga alcançar os seus objetivos de um modo agradável, divertido e saudável, você precisa conhecer o Projeto Zumba.

A zumba fitness é um exercício que mistura dança com ginástica, ao som de ritmos latinos e alguns hits nacionais e internacionais, como por exemplo Reggaeton, Merengue, Salsa e Cumbia.

A dança é indicada para todas as idades, e as aulas têm duração média de 1 hora, começando com um aquecimento e encerrando com alongamentos.

👉🏽 Confira o cronograma:

Segunda e Quarta-feira, às 18h - Mercado Municipal Maurílio Lages
Quinta-feira, às 18h - UBS Córrego Pereira

Se você já possui histórico de doenças ou faz uso de medicamentos controlados é importante que faça acompanhamento com o seu médico e apresente atestado com o mesmo te autorizando a participar das aulas.

PREFEITURA DE CONCEIÇÃO DO MATO DENTRO
JUNTOS POR UM NOVO TEMPO

Autor: PREFEITURA DE CONCEIÇÃO DO MATO DENTRO

Local: CONCEIÇÃO DO MATO DENTRO