1. Reconheça e acolha suas potencialidades e fragilidades.
2. Gaste mais tempo vivendo situações que lhe trazem alegria, entusiasmo, felicidade, paz de espírito, sentidos de integração e sentimentos de que as coisas estão em seu devido lugar.
3. Aprenda a lidar com o fato de que a vida alterna momentos de alegria, dor, euforia, tédio, sucesso e fracasso.
4. Pratique o silêncio, a quietude e o descanso.
5. Defenda a justiça social, respeite direitos e trabalhe pela construção de políticas públicas dedicadas à Saúde Mental.
Não deixe o cuidado com a sua saúde mental passar em branco! 🤍
PREFEITURA DE CONCEIÇÃO DO MATO DENTRO
JUNTOS POR UM NOVO TEMPO
Autor: PREFEITURA DE CONCEIÇÃO DO MATO DENTRO
Local: CONCEIÇÃO DO MATO DENTRO